viernes, 23 de mayo de 2014
Usando braquets en edad adulta
Algunas personas ya sea por economía o por que no lo consideran importante no atienden sus problemas bucales hasta que ya es muy tarde, bueno eso casi me paso, un día fui a revisión y resulto que tenia que ponerme braquets a la de ya o un problema en los cuellos de mis caninos avanzaría y he ahí yo con mis 28 años me enfrente al mundo de los braquets.
para empezar si es caro los primeros estudios y placas para ver como estan tus dientes y las consultas son una lana y luego el costo total del tratamiento = ( pues en mi caso salio en $26 000, lo bueno es que todos los odontologos manejan las cómodas mensualidades en mi caso son de $750 pesos y bueno si te cambia la vida el usarlos, en mi caso me sacaron 4 dientes para crear espacio y pues a andar chimuela hasta que cierren y cuando me los quitaron no podía comer mas que sopa y gerber, cuando me pusieron las bandas en las muelas no podía masticar nada en fin hasta de dieta te sirve jajajja, lo que les quiero decir es que hay que tener buena higiene porque mi odontologa siempre me dice que hay mucha gente que se descuida demasiado y eso les crea mal aliento, que los dientes se les pongan amarillos , las encías inflamadas etc.
lo que les recomiendo es que ya que tengan los braquets si comen cosas entre comidas lávense los dientes, ya no solo 3 veces al día ahora sera cada vez que coman algo solido y si antes los viernes que llegaban noche se iban a la cama sin lavárselos olvidenlo ya siempre deben lavarse perfectamente, procuren no comer cosas duras y acostúmbrense a usar las manos porque no podrán dar mordidas así que si comen tacos los van a ir partiendo con las manos y comiendo de a pedacitos jejej lo mismo con tortas.
hay productos excelentes que facilitan este proceso lo malo es que son caros = ( y no se vayan por las marcas comerciales, yo compre unos cepillos oral b y la verdad no me gustaron, encontré una marca llamada GUM con cepillos para ortodoncia que tienen un hueco en medio para los braquets y los cepillitos para quitar restos de comida son una bendición les dejo las fotos.
este cepillo me encanta no se siente duro y permite un facil lavado de los dientes y braquets, y las cajitas con cera para evitar las llaguitas que se forman en los labios por los braquets

estos son los cepillitos que permiten una facil limpieza hay en 3 tamaños este azul es el tamaño 3 es el mas grueso.

el cepillito rojo es de tamaño 1 al ser mas delgadito permite entrar a los espacios pequeñitos entre braquets asi que nada de comida se les va a quedar porque entran con facilidad.
el tamaño 2 es un color verde y es de grosor intermedio pero justo se me rompio el ultimo ayer aunque con el tamaño 3 y 1 es suficiente
y sobre todo no los odien porque finalmente son por nuestro propio bien y al final de 2 años aproximadamente vamos a lucir super , así que luzcanlos con orgullo porque son un accesorio de lujo jejeje
les dejo una foto de como me veo actualmente copn los braquets

para empezar si es caro los primeros estudios y placas para ver como estan tus dientes y las consultas son una lana y luego el costo total del tratamiento = ( pues en mi caso salio en $26 000, lo bueno es que todos los odontologos manejan las cómodas mensualidades en mi caso son de $750 pesos y bueno si te cambia la vida el usarlos, en mi caso me sacaron 4 dientes para crear espacio y pues a andar chimuela hasta que cierren y cuando me los quitaron no podía comer mas que sopa y gerber, cuando me pusieron las bandas en las muelas no podía masticar nada en fin hasta de dieta te sirve jajajja, lo que les quiero decir es que hay que tener buena higiene porque mi odontologa siempre me dice que hay mucha gente que se descuida demasiado y eso les crea mal aliento, que los dientes se les pongan amarillos , las encías inflamadas etc.
lo que les recomiendo es que ya que tengan los braquets si comen cosas entre comidas lávense los dientes, ya no solo 3 veces al día ahora sera cada vez que coman algo solido y si antes los viernes que llegaban noche se iban a la cama sin lavárselos olvidenlo ya siempre deben lavarse perfectamente, procuren no comer cosas duras y acostúmbrense a usar las manos porque no podrán dar mordidas así que si comen tacos los van a ir partiendo con las manos y comiendo de a pedacitos jejej lo mismo con tortas.
hay productos excelentes que facilitan este proceso lo malo es que son caros = ( y no se vayan por las marcas comerciales, yo compre unos cepillos oral b y la verdad no me gustaron, encontré una marca llamada GUM con cepillos para ortodoncia que tienen un hueco en medio para los braquets y los cepillitos para quitar restos de comida son una bendición les dejo las fotos.
este cepillo me encanta no se siente duro y permite un facil lavado de los dientes y braquets, y las cajitas con cera para evitar las llaguitas que se forman en los labios por los braquets

estos son los cepillitos que permiten una facil limpieza hay en 3 tamaños este azul es el tamaño 3 es el mas grueso.

el cepillito rojo es de tamaño 1 al ser mas delgadito permite entrar a los espacios pequeñitos entre braquets asi que nada de comida se les va a quedar porque entran con facilidad.
el tamaño 2 es un color verde y es de grosor intermedio pero justo se me rompio el ultimo ayer aunque con el tamaño 3 y 1 es suficiente
y sobre todo no los odien porque finalmente son por nuestro propio bien y al final de 2 años aproximadamente vamos a lucir super , así que luzcanlos con orgullo porque son un accesorio de lujo jejeje
les dejo una foto de como me veo actualmente copn los braquets

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domingo, 11 de mayo de 2014
Beneficios de la creolina en el cabello
Un día checando en youtube encontré que recomendaban agregar creolina al champu para que creciera rápidamente. Me anime a probarlo, la creolina la compre en una tienda de productos de limpieza me costo 15 pesos el medio litro, es de color café como si fuera café con poquita leche pero espeso esa es su apariencia y tiene un olor fuerte pero no es desagradable, la creolina se utiliza para desinfectar y lavar patios etc.
Quede tan fascinada que mi mama se convenció y comenzó a usarlo , ella tiene el cabello chino y dice que ha sentido la suavidad y fácil desenredo, bueno tan bien hablamos del champu que mi hermana aunque era algo escéptica y el olor le desagrada hoy comenzó a usarlo y con una siiii dije una sola puesta sintió lo suave que dejo su cabello.
Lo que si quiero aclarar es que el olor de la creolina si es fuerte a pesar de que solo fue cucharada y media rebajada en 700 mililitros la verdad si huele mucho cuando sales de bañarte el baño queda oliendo mucho, la toalla con la que te secas el cabello y obvio tu cabello, cuando se seca el olor disminuye pero cuando hago ejercicio y sudo el olorcito de la creolina comienza a salir o si llevo el pelo suelto y se agita por el viento también percibo el olor, pero la verdad vale la pena aguantarse un poco teniendo en cuenta los beneficios, un tip podría ser usarlo de noche para que al día siguiente que el cabello ya esta seco no huela como cuando esta húmedo.
Yo lo seguiré usando porque la verdad ya lo quiero largo me hice un corte bob en enero y me lo dejaron súper corto , y volveré a escribir en unas semanas para describir como va creciendo. Ojalá les sea util.
en este envase de agua me vendieron la creolina y como verán ya casi me acabo mi champu.
Compre un champu barato por si no funcionaba que no se hechara a perder, mi champu tenia 700 mililitros y le agregue cucharada y media de creolina agite bien y comencé a usarlo 5 veces por semana llevo 3 semanas usándolo y si he notado cambios; en primer lugar queda muy suave y eso que lo tengo teñido, en todo el día se siente suave, mas lacio y evita que el pelo se enrede y eso que no uso acondicionador , salgo de bañarme lo cepillo y es fácil y si me ha crecido lo noto sobre todo cuando me hago coleta la coleta queda mas larguita.
así tenia el cabello cuando comencé a usarla
Quede tan fascinada que mi mama se convenció y comenzó a usarlo , ella tiene el cabello chino y dice que ha sentido la suavidad y fácil desenredo, bueno tan bien hablamos del champu que mi hermana aunque era algo escéptica y el olor le desagrada hoy comenzó a usarlo y con una siiii dije una sola puesta sintió lo suave que dejo su cabello.
- Próximamente usare la creolina en un champu de mejor calidad y supongo que los resultados serán mejores jejej por que moririan de risa si les digo cuanto me costo el champu que compre para probarla creolina.
Lo que si quiero aclarar es que el olor de la creolina si es fuerte a pesar de que solo fue cucharada y media rebajada en 700 mililitros la verdad si huele mucho cuando sales de bañarte el baño queda oliendo mucho, la toalla con la que te secas el cabello y obvio tu cabello, cuando se seca el olor disminuye pero cuando hago ejercicio y sudo el olorcito de la creolina comienza a salir o si llevo el pelo suelto y se agita por el viento también percibo el olor, pero la verdad vale la pena aguantarse un poco teniendo en cuenta los beneficios, un tip podría ser usarlo de noche para que al día siguiente que el cabello ya esta seco no huela como cuando esta húmedo.
Yo lo seguiré usando porque la verdad ya lo quiero largo me hice un corte bob en enero y me lo dejaron súper corto , y volveré a escribir en unas semanas para describir como va creciendo. Ojalá les sea util.
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viernes, 11 de abril de 2014
Mechas californianas con kit de loreal
Cuando vi el kit de loreal para mechad californianas en el super de inmediato me dieron ganas de hacermelas pero ohhhhhh grave error, pero no fue culpa del kit loreal , si tienen el cabello teñido no lo hagan en casa porque no obtendran buenos resultados. Compre el kit para mi y uno para mi hermana yo tengo el cabello cobrizo y mi hermana negro, pero el de ella es natural , pues para hacer corta la historia a ella le quedaron super lindas, naturales, no se le maltrato el cabello en fin lindas, mientras que en mi cabello teñido upssss solo obtuve un color naranja deslavado que me dieron un aspecto bastante descuidado, obvio no lo soporte y al dia siguiente lo teñi de cafe que la verdad quedo muy padre, porque al teñir el pelo de cafe las partes decoloradas quedaron mas claritas y al final si consegui ese look deseado. El punto es que si lo tienen teñido de rojo, cobrizo o morado no lo hagannnnn y si lo hacen estan advertidas del color naranja que obtendran y no le hechen la culpa al kit de loreal jaja. Espero les sirva
asi quedaron las de mi hermana
lunes, 25 de noviembre de 2013
Las maravillas del acido hialuronico
En esta ocasión les voy a contar mi experiencia con el ácido hialuronico, tengo 28 años y aunque mi piel es saludable comenzaba a molestarme la arruga que se forma desde la nariz hacia el labio, no podía mirarme en el espejo sin que esa arruga fuera lo único que viera .................... ok ok exagero, pero en verdad me molestaba hasta que descubrí en el área de farmacia de las tiendas farmacia guadalajara un tubito de gel de ácido hialuronico y decidí probarlo, para empezar su precio es bastante accesible y solo se usa por las noches después de lavarse perfectamente el rostro con movimientos ascendentes y en verdad que funciona con la constancia de las semanas fue muy visible que esta arruga se desvaneció. leí que mucha gente se lo inyecta pero es otro tipo de tratamiento este tubito solo va untado y funciona muy bien y alcanza bastante ya que solo se aplica en el área problemática ojala que esta información les sirva.
martes, 29 de octubre de 2013
El amor a distancia
Mucho se ha dicho sobre las relaciones a distancia, existe gente a favor y en contra y en mi caso tomando en cuenta mi experiencia personal puedo decir que a pesar de ser difícil vale mucho la pena , yo tengo una relación de 3 años y 10 meses que ha tenido de todo momentos buenos, tristes, intensos, pero sobre todo felices y aunque ambos sabíamos que seria difícil decidimos aventurarnos porque el amor que ambos sentimos es algo que no se puede sentir por nadie mas , los momentos difíciles son cuando quieres verlo, abrazarlo o besarlo y tienes que conformarte con una llamada por teléfono o cuando tu vas a visitarlo y tienes que volver o al revés el te visita y tiene que irse, los momentos mas tristes que recuerdo han pasado en la central camionera de mi ciudad y de su ciudad. Pero no todo es malo el hecho de no vernos tan seguido hace que en verdad anheles y valores los momentos que pasas con tu pareja. Otra cosa que puede causar mella son los celos ya que nuestra imaginación puede Volar de mas y hacernos pensar que cosas que no, para este punto ambos deben de confiarse en su pareja y brindar las herramientas para que el otro se sienta tranquilo, si vas a salir hasta noche avísale a donde y con quien estarás y si llegaras muy tarde para que no se preocupe y mándale un mensajito aunque sea breve para que sepa que estas en su mente en todo momento y sobre todo cuando este en tu ciudad preséntale a tu circulo de amigos para que vea con quien te desenvuelves y quienes son con quienes pasas tu día a día y que el haga lo mismo, es un modo de estar sintonizados.
Finalmente solo quiero decir que no hagas caso a quienes tengan criticas hacia tu relación ya que es absolutamente tu desicion y tal vez has escuchado de muchas que han salido mal pero quiero que sepas que en mi caso todo va bien y confiamos tanto mi novio como yo en que porfin estaremos juntos para siempre el siguiente año , suerte y si se puede si se puede.
Finalmente solo quiero decir que no hagas caso a quienes tengan criticas hacia tu relación ya que es absolutamente tu desicion y tal vez has escuchado de muchas que han salido mal pero quiero que sepas que en mi caso todo va bien y confiamos tanto mi novio como yo en que porfin estaremos juntos para siempre el siguiente año , suerte y si se puede si se puede.
jueves, 10 de octubre de 2013
MI EXPERIENCIA CON LAS AMPOLLETAS DE ALCACHOFA
ya se que cuando se habla de este producto existe gente a favor y otra tanta en contra, en mi opinión y sobre todo en mi experiencia, me dejo muchas satisfacciones, ya que siempre batalle con el sobre peso por muchos años, es triste pero aprendes a creer que vivirás con ese sobre peso toda tu vida y te ligas emocionalmente a cargar siempre esos kg de mas. en mi caso las probé un buen día del mes de octubre de 2010 y en verdad que no cambiaría ese día por nada ya que desde el primer día que las use note su efecto saciante asi poco a poco comencé a ingerir menos alimentos ya que me saciaba con poco alimento, y si por gula comia de mas huyyyyyyy el precio se pagaba porque el resto de la tarde me quedaba con una sensación de llenura y agruras que mejor prefería no comer de mas y para no hacer la historia larga en casi 3 meses y 8 cajas después el cambio fue notorio para propios y extraños la verdad es que quede muy contenta con el cambio la gente que me conocía de antes se quedaba sorprendido obvio no falta el mal vibroso que te decía que te veías enferma etc etc pero no es cierto, y que paso despues??????? pues cambie de talla de ropa etc, la verdad es un cambio drástico porque es un cambio de mentalidad, cuando iba a comprar ropa seguía pidiendo la talla L y el personal de la tienda se me quedaba viendo como diciendo y esta loca porque pide talla L, pero uno esta tan acostumbrado que no me caía el veinte hasta que me la media y notaba que nadaba en ella, la verdad cuesta trabajo mas en lo mental verte diferente.
pasaron los meses y te acostumbras a comer poco claro uno debe saber medirse y apreciar tu nuevo cuerpo y no ponerte a comer como loca, cabe mencionar que poco antes de consumir la 1er ampolleta yo trotaba o hacia zumba por lo menos 4 veces por semana, así que el cambio viene de una mezcla de ambas cosas, y siguieron pasando los meses y jamas rebote como dicen muchos el año pasado aumente un poco de peso porque deje de cuidarme y la verdad si comencé a comer muchas cosas engordantes, pero aun así fue poco el peso que subí ya que sigo mantniendome saludable y en unos días regresare al gym y se que los bajare pronto.
es importante señalar que la alcachofa no es para todas estoy contenta de que el mio fue uno de esos cuerpos en los que la alcachofa si pudo hacer efecto ya que a muchas personas no les funciona, mi mama al ver el cambio le compro 6 cajas a mi hermana que tenia sobrepeso no exagerado pero si era llenita, y les cuento que si mi hermana con todas esas cajas bajo 2 o 3 kg fue mucho, así que este producto no es para todos y desconozco el por que a unos nos funciona y a otros no, algunos dicen que se debe a que tan limpio tienes el hígado.
en la actualidad yo soy muy feliz y aunque a este producto le debo mucho también después de dejar de tomarlo me metí de lleno al gym llevo 2 años 7 meses inscrita y acudo a clases de spinning o a veces a trotar al aire libre , procuro tomar refresco solo en fiestas o el domingo, entre semana no tomo nada de refrescos y siempre ando cargando mi botella de agua procuro ingerir 2 o 3 litros dependiendo la epoca del año si es calurosa o no.
espero esto les sirva ya que cuando queremos probar algo generalmente buscamos la experiencia de otras con el producto y esta fue la mía.
pasaron los meses y te acostumbras a comer poco claro uno debe saber medirse y apreciar tu nuevo cuerpo y no ponerte a comer como loca, cabe mencionar que poco antes de consumir la 1er ampolleta yo trotaba o hacia zumba por lo menos 4 veces por semana, así que el cambio viene de una mezcla de ambas cosas, y siguieron pasando los meses y jamas rebote como dicen muchos el año pasado aumente un poco de peso porque deje de cuidarme y la verdad si comencé a comer muchas cosas engordantes, pero aun así fue poco el peso que subí ya que sigo mantniendome saludable y en unos días regresare al gym y se que los bajare pronto.
es importante señalar que la alcachofa no es para todas estoy contenta de que el mio fue uno de esos cuerpos en los que la alcachofa si pudo hacer efecto ya que a muchas personas no les funciona, mi mama al ver el cambio le compro 6 cajas a mi hermana que tenia sobrepeso no exagerado pero si era llenita, y les cuento que si mi hermana con todas esas cajas bajo 2 o 3 kg fue mucho, así que este producto no es para todos y desconozco el por que a unos nos funciona y a otros no, algunos dicen que se debe a que tan limpio tienes el hígado.
en la actualidad yo soy muy feliz y aunque a este producto le debo mucho también después de dejar de tomarlo me metí de lleno al gym llevo 2 años 7 meses inscrita y acudo a clases de spinning o a veces a trotar al aire libre , procuro tomar refresco solo en fiestas o el domingo, entre semana no tomo nada de refrescos y siempre ando cargando mi botella de agua procuro ingerir 2 o 3 litros dependiendo la epoca del año si es calurosa o no.
espero esto les sirva ya que cuando queremos probar algo generalmente buscamos la experiencia de otras con el producto y esta fue la mía.
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